Piispala -lajikoulut ja kestävyyskoulu starttaavat syysloman jälkeen viikolla 43

16.10.2017

 KESY:n seuroille tarkoitetut Piispala -lajikoulut ja kestävyyskoulu starttaavat syysloman jälkeen viikolla 43. Ilmoittautuminen päättyy su 22.10. 

 
Lajikoulut on tarkoitettu 8-15-vuotiaille. Kouluttajina toimivat lajinsa osaavat valmentajat. Harjoitusten kesto on 90min ja päivänä on pääosin tiistai-ilta. Lajikoulujen harjoituksissa syvennytään kenttälajien tekniikoihin ja harjoitteisiin. Harjoitukset järjestetään syksyn ja talven aikana hipposhallissa. Lajikouluesite löytyy liitteestä.
 
Kestävyyskoulu on tarkoitettu 8-12(13) -vuotiaille. Harjoituksissa tehdään monipuolista ja laaja-alaista juoksuharjoittelua sekä opetellaan juoksutekniikkaa ja juoksuun liittyviä oheisharjoitteita. Treenit keskiviikkoisin 17.30-19.
 
Lisätietoa näistä lisäharjoituksista ja ilmoittautuminen alla olevalta sivulta.